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このたび、パナソニックスタジアム吹田を活用して、睡眠の専門家のもと、「睡眠の質を高める方法がわからない」皆さまへ、体・食事・メンタルの観点から睡眠の質を改善するイベントを開催いたします！
「最近、よく眠れない」「寝つきが悪い」「ストレス・緊張でぐっすり眠れない」など睡眠についてお悩みの方はおられませんでしょうか？
【睡眠改善ポイント① みんなで昼寝！？パワーナップ体験】
西川株式会社の眠りのプロ「スリープマスター」をお招きし、睡眠の基礎知識からまくらの使い方など、実践的な快眠方法を学びます。
そして、イベント中にパワーナップ体験（短時間のお昼寝）を実施！明日から取り組める睡眠実践を行います。
【睡眠改善ポイント② ガンバチアとストレッチ】
普段入れないパナソニックスタジアム吹田のピッチでガンバチア講師によるストレッチ・ヨガを実施！
体のコンディションを整える技術を実際に取り組みます！
【睡眠改善ポイント③ ガンバ大阪OB選手 加地亮さんがメンタルの整え方を指南！】
ガンバ大阪OB選手の加地亮さんをお招きし、スリープマスターも交えた「睡眠改善ディスカッション」を実施します。
選手時代、サッカー日本代表など数々の「ストレス」のかかる場面で活躍されてきた加地さん。どのような取り組みをされてきたのか、お話いただきます！
最後には加地さんと記念撮影を予定しております！
【睡眠改善ポイント④ CAZI CAFEご提供の睡眠改善ランチ】
お昼ご飯にCAZI CAFEのランチをご用意！食材は睡眠の質を高めるものをご用意いただいた限定メニューが食べられます。
本イベントでは、ピッチでの運動や睡眠・健康をテーマにパネルディスカッションを楽しんでいただくだけでなく、各プログラムを通じて、心身のコンディションについて学び、実際に体験していただくことで、楽しく笑顔に健康になることを目指します。
参加者には特典として選手直筆サイン入りユニシャツ（GAMBA SONIC）をプレゼント！誰のサイン入りユニシャツかは当日のお楽しみ！
お揃いの格好でイベントに参加しよう！みなさまのご参加お待ちしております。
【主 催】 株式会社ガンバ大阪（Panasonic Stadium Suita）
【開催日時】 11/6（日）10:45～17:00（雨天決行）
【会 場】 Panasonic Stadium Suita
【参 加 費】 大人：9,000円（税込）
※申込後、指定口座への振込となります。
※期限までにご入金がない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きます。
※入金後のキャンセルはご返金がございません。
【募集人数】先着40名
参加対象は18歳以上とし、未成年は参加不可とさせて頂きます。
※募集人数に達し次第、申込を終了とさせて頂きます。
※1組の申込上限は6名とさせていただきます。
【募集期間】10/19（水） 17:00～11/1（火）12:00
申込みURL：https://suitacityfootballstadium.jp/event/index/no/11/
【イベントスケジュール】※変更の可能性がございます。
・10:30 受付開始
・10:45 集合・着替え
・11:00 オリエンテーション
・11:05 ストレッチ&ヨガ体験
・12:15 昼食
・13:30 睡眠講義
・14:40 積極的仮眠（パワーナップ）体験
・15:30 パネルディスカッション（ゲスト：ガンバ大阪OB 加地亮さん×睡眠講師×ガンバチア）
・16:45 ラップアップ・写真撮影
・17:00 解散
【ご準備いただくもの】
・飲み物（※昼食時はご準備しております）
・ストレッチ・ヨガ時の服装
・タオル（ストレッチ・ヨガ時に使用します）
・ストレッチ・ヨガ時に使用するマット（すでにお持ちの方はご持参ください。ない方はこちらで準備しております）
・バスタオル等（パワーナップ体験時に使用するもの）
※この取り組みは、「ガンバ大阪サッカービジネスアカデミー（GBA）」の受講生が企画・運営を行うパートナーおよび地域共創によるSGDsイベントです。
SDGsのうち「3.あらゆる年齢のすべての人々の健康的な生活を確保し、福祉を推進する」をテーマに掲げ、ガンバ大阪の培ってきたノウハウとパートナーおよび企画趣旨に賛同頂いた企業の知見を組み合わせることで、地域の健康を支えたいという想いから、本イベントを企画しました。
【注意事項】
・11月上旬の吹田市での開催となります。気温の変化・雨天に対応できるようご準備ください
・雨天決行※雨天時はコンコースにてストレッチ・ヨガ体験を行います。
・駐車場のご用意はございません。万博南駐車場をご利用ください。（有料）
・スタジアム内は全面禁煙となります。
・イベント期間中の途中入場や途中退出はできませんので、あらかじめご了承ください。
・メディア撮影、取材が入る可能性があります。予めご了承ください。
・今後の新型コロナウイルスの感染拡大状況によって、予告なくイベント内容を変更もしくは中止する可能性があります。
【新型コロナウイルス感染症対策について】
・開催に際しまして、新型コロナウイルス感染拡大防止に向けてお客さまへご協力をお願いさせて頂きます。
※感染症拡大予防のため次の注意をよくお読みになってお申し込みください。
【ご参加の前に】
・発熱・咳・鼻水・鼻閉・のどの痛み、頭痛、関節・筋肉痛、下痢、嘔気・嘔吐等の症状など具合の悪い方は参加できません。
・過去2週間以内に発熱や風邪症状で受診や服薬等をした方は参加できません。
・行政機関より外出の自粛を要請されている方は参加できません。
・体温測定を当日に自宅で行い参加してください。（会場でも体温測定を実施致します）
【イベント当日】
・会場での体温測定で体温が37.5度以上であることが判明したお客様はご参加をお断り致します。
・参加の途中で頻回に咳をする人がいたり、健康状態が悪い人がいたりする場合は、退席を要請し、イベントを中止する場合があります。
・マスクを必ず着用し、咳エチケット、手指消毒、頻繁な手洗いなどの実施をお願いします。
・参加者が密着しないような移動をお願いします。お互いの距離を1mあけてください。
「最近、よく眠れない」「寝つきが悪い」「ストレス・緊張でぐっすり眠れない」など睡眠についてお悩みの方はおられませんでしょうか？
【睡眠改善ポイント① みんなで昼寝！？パワーナップ体験】
西川株式会社の眠りのプロ「スリープマスター」をお招きし、睡眠の基礎知識からまくらの使い方など、実践的な快眠方法を学びます。
そして、イベント中にパワーナップ体験（短時間のお昼寝）を実施！明日から取り組める睡眠実践を行います。
【睡眠改善ポイント② ガンバチアとストレッチ】
普段入れないパナソニックスタジアム吹田のピッチでガンバチア講師によるストレッチ・ヨガを実施！
体のコンディションを整える技術を実際に取り組みます！
【睡眠改善ポイント③ ガンバ大阪OB選手 加地亮さんがメンタルの整え方を指南！】
ガンバ大阪OB選手の加地亮さんをお招きし、スリープマスターも交えた「睡眠改善ディスカッション」を実施します。
選手時代、サッカー日本代表など数々の「ストレス」のかかる場面で活躍されてきた加地さん。どのような取り組みをされてきたのか、お話いただきます！
最後には加地さんと記念撮影を予定しております！
【睡眠改善ポイント④ CAZI CAFEご提供の睡眠改善ランチ】
お昼ご飯にCAZI CAFEのランチをご用意！食材は睡眠の質を高めるものをご用意いただいた限定メニューが食べられます。
本イベントでは、ピッチでの運動や睡眠・健康をテーマにパネルディスカッションを楽しんでいただくだけでなく、各プログラムを通じて、心身のコンディションについて学び、実際に体験していただくことで、楽しく笑顔に健康になることを目指します。
参加者には特典として選手直筆サイン入りユニシャツ（GAMBA SONIC）をプレゼント！誰のサイン入りユニシャツかは当日のお楽しみ！
お揃いの格好でイベントに参加しよう！みなさまのご参加お待ちしております。
【主 催】 株式会社ガンバ大阪（Panasonic Stadium Suita）
【開催日時】 11/6（日）10:45～17:00（雨天決行）
【会 場】 Panasonic Stadium Suita
【参 加 費】 大人：9,000円（税込）
※申込後、指定口座への振込となります。
※期限までにご入金がない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きます。
※入金後のキャンセルはご返金がございません。
【募集人数】先着40名
参加対象は18歳以上とし、未成年は参加不可とさせて頂きます。
※募集人数に達し次第、申込を終了とさせて頂きます。
※1組の申込上限は6名とさせていただきます。
【募集期間】10/19（水） 17:00～11/1（火）12:00
申込みURL：https://suitacityfootballstadium.jp/event/index/no/11/
【イベントスケジュール】※変更の可能性がございます。
・10:30 受付開始
・10:45 集合・着替え
・11:00 オリエンテーション
・11:05 ストレッチ&ヨガ体験
・12:15 昼食
・13:30 睡眠講義
・14:40 積極的仮眠（パワーナップ）体験
・15:30 パネルディスカッション（ゲスト：ガンバ大阪OB 加地亮さん×睡眠講師×ガンバチア）
・16:45 ラップアップ・写真撮影
・17:00 解散
【ご準備いただくもの】
・飲み物（※昼食時はご準備しております）
・ストレッチ・ヨガ時の服装
・タオル（ストレッチ・ヨガ時に使用します）
・ストレッチ・ヨガ時に使用するマット（すでにお持ちの方はご持参ください。ない方はこちらで準備しております）
・バスタオル等（パワーナップ体験時に使用するもの）
※この取り組みは、「ガンバ大阪サッカービジネスアカデミー（GBA）」の受講生が企画・運営を行うパートナーおよび地域共創によるSGDsイベントです。
SDGsのうち「3.あらゆる年齢のすべての人々の健康的な生活を確保し、福祉を推進する」をテーマに掲げ、ガンバ大阪の培ってきたノウハウとパートナーおよび企画趣旨に賛同頂いた企業の知見を組み合わせることで、地域の健康を支えたいという想いから、本イベントを企画しました。
【注意事項】
・11月上旬の吹田市での開催となります。気温の変化・雨天に対応できるようご準備ください
・雨天決行※雨天時はコンコースにてストレッチ・ヨガ体験を行います。
・駐車場のご用意はございません。万博南駐車場をご利用ください。（有料）
・スタジアム内は全面禁煙となります。
・イベント期間中の途中入場や途中退出はできませんので、あらかじめご了承ください。
・メディア撮影、取材が入る可能性があります。予めご了承ください。
・今後の新型コロナウイルスの感染拡大状況によって、予告なくイベント内容を変更もしくは中止する可能性があります。
【新型コロナウイルス感染症対策について】
・開催に際しまして、新型コロナウイルス感染拡大防止に向けてお客さまへご協力をお願いさせて頂きます。
※感染症拡大予防のため次の注意をよくお読みになってお申し込みください。
【ご参加の前に】
・発熱・咳・鼻水・鼻閉・のどの痛み、頭痛、関節・筋肉痛、下痢、嘔気・嘔吐等の症状など具合の悪い方は参加できません。
・過去2週間以内に発熱や風邪症状で受診や服薬等をした方は参加できません。
・行政機関より外出の自粛を要請されている方は参加できません。
・体温測定を当日に自宅で行い参加してください。（会場でも体温測定を実施致します）
【イベント当日】
・会場での体温測定で体温が37.5度以上であることが判明したお客様はご参加をお断り致します。
・参加の途中で頻回に咳をする人がいたり、健康状態が悪い人がいたりする場合は、退席を要請し、イベントを中止する場合があります。
・マスクを必ず着用し、咳エチケット、手指消毒、頻繁な手洗いなどの実施をお願いします。
・参加者が密着しないような移動をお願いします。お互いの距離を1mあけてください。
